Berdasar Ilmu Pengetahuan
Dengan ilmu pengetahuan sebagai dasar teori dan ditunjang dengan praktek yang tepat, maka tujuan dari proses perubahan tubuh akan lebih mudah tercapai dan dapat terjaga dalam waktu yang relatif lebih lama. Mari bersama-sama kita belajar dan bersama Nutrisi Bali melakukan perubahan.
Awas, Wabah Kegemukan!
Di negara mana pun, kegemukan menyebabkan munculnya beragam penyakit. Tahun 1998, WHO menyatakan obesitas dalam tingkat epidemik. Kalau dibiarkan akan timbul penyakit bom waktu.
....
....
Membuang Lemak pada Tubuh
Orang sekarang menjadi gampang sekali gemuk karena jumlah kalori yang dikonsumsi setiap hari selalu melebihi dari yang dipakai tubuh. Kelebihan itu yang disimpan menjadi lemak. Sebagian di bawah kulit menjadi gajih.
....
....
Pria Berperut Buncit Lebih Rentan Penyakit
Timbunan lemak yang ada di perut cenderung bersifat resistance insulin atau tak mudah dipengaruhi oleh insulin. Akibatnya hormon insulin tak berfungsi dengan baik dan menyebabkan kelainan metabolisme tubuh.
....
....
Merencanakan Kebugaran & Menentukan Tujuan
Pelajari bagaimana menentukan tujuan dan membuat sebuah rencana aktivitas yang dapat dicapai, yang akan memastikan Anda memulai tahun dengan mengetahui bahwa kesuksesan akan diraih.
....
....