Herbalife by Nutisi BaliHerbalife Bali Aktif & SehatHerbalife Bali Sehat IdealHerbalife Bali Nutrisi Enak

Artikel Sehat

 
1. Makanan Apa Yang Bisa Dikonsumsi Setelah Berolahraga?
Kebanyakan atlet memberi perhatian yang cukup baik pada makanan yang dikonsumsi sebelum olahraga, namun setelah olahraga kebanyakan bersikap seolah-olah 'apa saja bisa dimakan'. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat setelah berolahraga tidak hanya menggantikan tenaga yang ...
2. Patuhi Rencana Diet & Kuatkan Kembali Niat Anda
Ketika Anda menyadari bahwa pola makan Anda menyimpang dari rencana, belajarlah untuk menguatkan kembali niat Anda agar semua yang direncanakan tetap dalam jalurnya. Tak heran bila sering ditemui banyak orang yang sulit patuh menjaiankan rencana diet mereka. ...
3. Diet Bebas Gluten: Perhatikan Kalorinya.
Menjalankan pola makan bebas gluten terlihat mudah dilakukan akhir-akhir ini. Produk bebas gluten saat ini lebih mudah ditemui di rak-rak pada supermarket, dan konsumen tidak kesulitan untuk mendapatkannya seperti dulu. Untuk individu yang memiliki alergi atau sensitif ...
4. Sepuluh Tips Memelihara Kesehatan Jantung
Hubungan antara diet dan kesehatan Jantung telah ada cukup lama yang kebanyakan orang tahu apa yang membuat diet "jantung sehat". Strategi seperti mengelola berat badan Anda, menjaga jumlah lemak total dan lemak jenuh tetap berada di ...
5. Mengapa Menjaga Sebuah Jurnal Kebugaran Akan Membuat Anda Menjadi Lebih Sehat
Mengambil dua menit sehari untuk memperbarui jurnal kebugaran akan membantu Anda melakukan lebih baik! Bagi banyak orang mendapatkan fit dan tetap sehat bisa merasa seperti tugas yang mustahil tapi jurnal kebugaran akan membantu Anda tetap pada ...
6. Program Kebugaran Awal Tahun Baru
Awal tahun baru adalah waktu yang tepat untuk menetapkan tujuan kebugaran dan melakukan hal tersebut menuju hidup yang sehat dan aktif.    Selalu ada sesuatu di tanggal 1 Januari yang memotivasi orang untuk berusaha menjadi pribadi yang lebih ...
7. Wajah Bersih Adalah Awal Dari Kulit Yang Sehat: 7 Tip Singkat Membersihkan Kulit Wajah
Anda tahu mantra saya: bersih, bersih, dan bersih! Sebenarnya untuk mendapatkan kulit yang cantik sangat mudah, yakni hanya perlu membersihkan wajah saja. Memiliki wajah yang bersih adalah syarat mutlak untuk mendapatkan kulit cantik namun saya tidak dapat ...
8. Panduan Memilih Makanan Rendah Glikemic Index
Glycemic Index (Gl) adalah angka atau skala yang digunakan untuk melihat seberapa besar efek makanan tersebut setelah dimakan terhadap gula darah. Tetapi sesungguhnya ada beberapa faktor yang memengaruhi nilai Gl pada makanan. Anda bisa menggunakan artikel ...
9. Merencanakan Kebugaran & Menentukan Tujuan
Dari pada mengawali tahun ini dengan diet baru, cobalah untuk melakukan latihan yang sedang populer atau cobalah mengubah seluruh gaya hidup Anda. Kemudian berkomitmenlah untuk membuat perubahan -perubahan kecil agar Anda mendapatkan kesuksesan dan mempertahankan hasil ...
10. Keuntungan Mengkonsumsi Makanan Rendah Glicemic Index
Hasil sebuah penelitian menunjukkan, pola makan yang mengacu pada diet rendah Glicemic Index (GI) dalam jangka panjang dapat membantu tubuh: Mengurangi resiko diabetes dengan mengontrol gula darah. Mengurangi resiko penyakit jantung dan mengontrol kolesterol dalam darah. Secara keseluruhan, kondisi ...
11. Pentingnya Sarapan Sebelum Olah Raga Pagi
Sarapan memang penting dilakukan sebelum seseorang menjalani aktivitasnya. Namun, ketika kegiatan harian diawali dengan berolahraga di pagi hari, haruskah seseorang makan alias sarapan sebelum berolahraga? "Usahakan Anda makan sebelum olahraga karena makanan adalah sumber energi untuk Anda. ...
12. Kebiasaan Yang Menghambat Proses Metabolisme Tubuh.
Sudah berolahraga dan mengatur pola makan sebaik mungkin tapi masih saja kalori tidak terbakar dan tidak kunjung turun berat badan? Coba tengok kebiasaan Anda sehari-hari. Lauren Slayton, M.S., R.D., penulis The Little Book Of Thin menjelaskan bahwa ...
13. Bahaya Hobi Makan Makanan Instan Saat Remaja.
Remaja, khususnya yang tinggal di daerah perkotaan, saat ini seakan sudah bergantung pada makanan instan. Konsumsi makanan jenis ini bahkan sudah biasa dijadikan menu makanan setiap hari. Waspada, kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk di kemudian ...
14. Beberapa Hal Yang Berperan Penting Dalam Pola Makan Anak
Kesukaan anak pada makanan dan kemampuannya memilih makanan dipengaruhi oleh banyak faktor. Selain kebiasaan keluarga, pergaulan dengan teman, orangtua berperan penting dalam pemilihan makanan anak. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu agar anak senantiasa ...
15. Banyak Gizinya, Tapi Paling Sering Terbuang
Sayur dan buah memiliki kandungan gizi yang lebih banyak di bagian tertentu. Kadang-kadang, bagian tersebut justru terabaikan dan hanya dibuang karena dianggap sampah. Beberapa bagian pada sayur dan buah yang memiliki kandungan gizi paling tinggi namun banyak ...
Info Konsumen
Untuk pemesanan & info lebih lengkap mengenai harga, cara pemakaian & program pengelolaan berat badan, silahkan hubungi kami.