Herbalife by Nutisi BaliHerbalife Bali Aktif & SehatHerbalife Bali Sehat IdealHerbalife Bali Nutrisi Enak

Artikel Sehat

 
16. Panduan Memilih Makanan Rendah Glikemic Index
Glycemic Index (Gl) adalah angka atau skala yang digunakan untuk melihat seberapa besar efek makanan tersebut setelah dimakan terhadap gula darah. Tetapi sesungguhnya ada beberapa faktor yang memengaruhi nilai Gl pada makanan. Anda bisa menggunakan artikel ...
17. Merencanakan Kebugaran & Menentukan Tujuan
Dari pada mengawali tahun ini dengan diet baru, cobalah untuk melakukan latihan yang sedang populer atau cobalah mengubah seluruh gaya hidup Anda. Kemudian berkomitmenlah untuk membuat perubahan -perubahan kecil agar Anda mendapatkan kesuksesan dan mempertahankan hasil ...
18. Keuntungan Mengkonsumsi Makanan Rendah Glicemic Index
Hasil sebuah penelitian menunjukkan, pola makan yang mengacu pada diet rendah Glicemic Index (GI) dalam jangka panjang dapat membantu tubuh: Mengurangi resiko diabetes dengan mengontrol gula darah. Mengurangi resiko penyakit jantung dan mengontrol kolesterol dalam darah. Secara keseluruhan, kondisi ...
19. Pentingnya Sarapan Sebelum Olah Raga Pagi
Sarapan memang penting dilakukan sebelum seseorang menjalani aktivitasnya. Namun, ketika kegiatan harian diawali dengan berolahraga di pagi hari, haruskah seseorang makan alias sarapan sebelum berolahraga? "Usahakan Anda makan sebelum olahraga karena makanan adalah sumber energi untuk Anda. ...
20. Kebiasaan Yang Menghambat Proses Metabolisme Tubuh.
Sudah berolahraga dan mengatur pola makan sebaik mungkin tapi masih saja kalori tidak terbakar dan tidak kunjung turun berat badan? Coba tengok kebiasaan Anda sehari-hari. Lauren Slayton, M.S., R.D., penulis The Little Book Of Thin menjelaskan bahwa ...
21. Bahaya Hobi Makan Makanan Instan Saat Remaja.
Remaja, khususnya yang tinggal di daerah perkotaan, saat ini seakan sudah bergantung pada makanan instan. Konsumsi makanan jenis ini bahkan sudah biasa dijadikan menu makanan setiap hari. Waspada, kebiasaan ini bisa memberikan dampak buruk di kemudian ...
22. Beberapa Hal Yang Berperan Penting Dalam Pola Makan Anak
Kesukaan anak pada makanan dan kemampuannya memilih makanan dipengaruhi oleh banyak faktor. Selain kebiasaan keluarga, pergaulan dengan teman, orangtua berperan penting dalam pemilihan makanan anak. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh para ibu agar anak senantiasa ...
23. Banyak Gizinya, Tapi Paling Sering Terbuang
Sayur dan buah memiliki kandungan gizi yang lebih banyak di bagian tertentu. Kadang-kadang, bagian tersebut justru terabaikan dan hanya dibuang karena dianggap sampah. Beberapa bagian pada sayur dan buah yang memiliki kandungan gizi paling tinggi namun banyak ...
24. Rutin Lari Tapi Bobot Tak Kunjung Turun? Mungkin 4 Hal Ini Penyebabnya
Berlari sering dikatakan merupakan salah satu jenis aktivitas yang dapat membantu menurunkan berat badan. Namun banyak juga yang mengeluh berat badannya tak kunjung turun meski sudah rutin berlari. Apa saja yang mungkin menjadi alasannya? Berikut 4 kesalahan ...
25. Kita Sangat Butuh Protein, Ini Buktinya!
Protein dibentuk dari rangkaian susunan amino acid, Agar tubuh biar berfungsi dengan baik, ada 9 inti amino acid yang Anda butuhkan. Supaya tubuh tetap kuat dan sehat kita butuh protein. Jika kekurangan protein, tubuh akan "mencurinya" dari ...
26. Kurus Bukan Berarti Tak Berlemak
Orang yang berbadan kuruspun belum tentu terbebas dari lemak jahat. Beberapa dokter sekarang berpendapat bahwa lemak yang ada di dalam tubuh disekitar organ-organ vital seperti jatung, liver dan pankreas adalah sama berbahayanya dengan lemak yang terlihat ...
27. Batasi Konsumsi Jus Buah
Sebagai orang tua, Anda mungkin tahu bahwa soft drinks dan minuman bersoda bukan pilihan terbaik bagi anak karena kandungan nutrisinya rendah, berkalori tinggi, dan menyebabkan obesitas serta pengeroposan gigi. Tapi, Anda mungkin terkejut jika tahu bahwa ...
28. Makanan Pengganggu ASI
Ketika menyusui, pengaturan menu makan seorang ibu sangatlah penting, sama pentingnya dengan perawatan bayi. Selain gizi seimbang plus air putih, menu makan ibu menyusui sebaiknya juga memperhatikan beberapa zat makanan yang disinyalir dapat mengganggu produksi maupun ...
29. Manfaat Jus Wortel
Selama ini wortel dikenal sebagai sayuran yang bisa juga jadikan jus. Jus wortel memiliki banyak manfaat bagi kita untuk usia yang masih dini. Selain itu, jus wortel juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan. Warna kuning/oranye dari wortel ...
30. Membuang Lemak pada Tubuh
Orang sekarang menjadi gampang sekali gemuk karena jumlah kalori yang dikonsumsi setiap hari selalu melebihi dari yang dipakai tubuh. Kelebihan itu yang disimpan menjadi lemak. Sebagian di bawah kulit menjadi gajih. Sebagian lagi di dalam jeroan ...
Info Konsumen
Untuk pemesanan & info lebih lengkap mengenai harga, cara pemakaian & program pengelolaan berat badan, silahkan hubungi kami.